お気に入りがカプサイシン＆イソフラボン

いろいろ試してきましたが

サプリメントって次から次へと発売されるので、選ぶのに迷ってしまう。いろんなタイプのを飲んできたけど、
美容のために、コラーゲンやヒアルロン酸やプラセンタなど。その他数え切れないくらい。
で、最近は、髪の毛にいいって言われてる系のサプリをいろいろ飲んできた。
その中でもカプサイシン　イソフラボンの入ったのが私のお気に入りです。種類がそれほど多くないので選ぶのにも困らないし。ちょっと高いけど、それでもいいって思ったものなら仕方ないかなと。
他にも候補はあったんだけど、結局はこれに落ち着いた感じかな。これからも新しいのがいろいろ発売されるだろうから、そのときはまたそのときで考えればいいかなと。カプサイシン＆イソフラボンの効果はあったのかもしれませんが、薄毛は次第に進行していますね。もっと違う角度から対策を考える必要があるのかもしれない。頭皮の環境だったり、食事や睡眠だったりね。あ、でも私の場合はストレスがすごいので、まずは、そこを何とかしないとね。